Gerencie o transtorno de ansiedade enquanto há tempo

Você sabia que o transtorno de ansiedade é o verdadeiro mal deste século? É uma doença coletiva e este mal atinge crianças, jovens e adultos no mundo todo. Altualmente mais de 3,6% da população mundial sofre de ansiedade.

O transtorno de ansiedade é um problema que não pode mais ser ignorado, trata-se de um problema muito grave!

Por isso Augusto Cury criou um método especial, onde ele revela como qualquer pessoa pode gerenciar sua ansiedade e parar de sofrer com ela.

Segundo Cury, “sem perceber, a sociedade moderna – consumista, rápida e estressante – alterou algo que deveria ser inviolável: o ritmo de construção de pensamentos. Isso gerou consequências seríssimas para a saúde emocional, o prazer de viver, o desenvolvimento da inteligência, a criatividade e a sustentabilidade das relações sociais.”

Quando a ansiedade se torna um transtorno?

transtorno de ansiedade

Atente para a continuidade e intensidade destes sintomas negativos:

  • Sofrimento por antecipação
  • Mente inquieta ou agitada
  • Cansaço físico exagerado
  • Tudo tem que ser rápido
  • Acordar cansado
  • Irritabilidade
  • Insatisfação
  • Dor de cabeça
  • Dor muscular
  • Dificuldade de lidar com pessoas lentas
  • Insonia
  • Déficit de atenção
  • Déficit de memória
  • Dificuldades para estabelecer rotinas

Óbviamente que muitos de nós já ficamos apreensivos para encontrar alguém ou tomar alguma decisão importante, uma entrevista de emprego. É normal  ficar nervoso por ter um compromisso importante no dia seguinte e perder o sono por isso. Muiras vezes acordamos cansados apesar de termos tido uma boa noite de sono. São coisas absolutamente comuns e acontecem as vezes.

Mas, segundo Cury, “entretanto, há casos nos quais estes sintomas estão tomando conta da vida das pessoas. E na maioria deles, elas estão acostumadas a sentir essas emoções de forma tão exagerada que nem percebem que isso se transformou num transtorno causado pela ansidade”

O programa GERENCIANDO A ANSIEDADE é ministrado pelo Dr. Augusto Cury, tem como objetivo revelar como você também pode gerenciar as principais causas e controlar todos os sintomas da ansiedade.

O programa completo é composto por 33 aulas em formato de vídeo, que se organizam em 5 módulos. As aulas possuem entre 10 e 20 minutos e devem ser assistidas, de preferência, 1 única vez por dia.

Gerencie o transtorno de ansiedade enquanto há tempo
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